Horas Devidas de Sono

Subtítulo: Um cálculo estarrecedor!

Intro: Apresentamos a seguir um exemplo de procedimento de cálculo que pode ser reproduzido por qualquer um, evidentemente adaptando os valores de cada variável a sua história pessoal.

Pergunta I: “Quantas horas de sono eu estou devendo para meu corpo?”

Enquanto morava com seus Pais eu dormia muito bem, porém desde jun/1982 quando fui morar sozinho, durmo pouco, pouco, muito pouco, pouco mesmo! (Creio que só os cariocas conheçam esta expressão.)

Várias vezes jazo apenas 3 ou 4 horas por dia, em geral são 5, no final de semana tento recuperar alguma coisa mas há tempos não chego nem perto. E não é por falta de sono, adormeço imediatamente ao fechar os olhos, durmo até de pé no Metrô.

Cálculo I: débito semanal de horas de sono

- 5 dias ‘úteis’ na semana: cerca de 25 horas de sono (5+5+4+6+5)

- sábado: 6 horas de sono

- domingo: 8 horas (há tempo não consigo tanto...)

- total por semana: 39 horas de sono.

- Horas devidas por semana: 7 x 8 = 56 horas

- Débito semanal: 56 – 39 = 17 horas de sono devidas a cada semana desde jun/1982

Cálculo II: período da dívida

jan/2015 (-) jun/1982 = 1700 semanas

Cáculo III: período total de sono devido

1700 (x) 17 (=) 28.900 horas (=) 1.200 dias (=) 3, 3 anos de sono devido.

Considerações: estou portanto devendo a meu organismo 3, 3 anos de sono. Mas adicionalmente a regra diz que devemos ficar acordados 2/3 de nossas vidas, e dormir 1/3 (pessoalmente sou de opinião que o tempo que passamos dormindo não é descontado do tempo que nos foi determinado; temos um “allowance de vida” para X horas ACORDADOS, e o tempo que passamos dormindo não é descontado.)

Chegamos então à Pergunta II:

“Quantos anos preciso passar dormindo para pagar esta minha dívida?”

Cálculo IV: quantos anos preciso passar dormindo para pagar minha dívida

3,3 *3/2 = 4,95 = 5 anos

CINCO ANOS ININTERRUPTOS EU PRECISO PASSAR DORMINDO para pagar minha dívida com meu corpo!

Pergunta III, Cruel e Definitiva:

“Qual é então a minha idade real?”

Em outras palavras: eu não tenho 58,5 anos, mas sim já passei desperto o tempo de quem tem 63,5 anos de idade e dorme direito. This is my REAL age.

Acabo de GANHAR portanto 5 anos.

That’s good.

Tenho que dar 5 Festas!!!!!

(SP, jan/2015)